蓝光灯为什么照两三个小时要休息

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蓝光灯为什么照两三个小时要休息远眺一会儿或者闭眼休息一会儿就可以恢复。尤其是有近视的人感觉尤为明显。为什么要佩戴防蓝光眼镜防蓝光眼镜通过镜片表面镀膜或加入说完了。 以防止蓝光损伤眼睛。每天佩戴时间不宜过长：建议每次佩戴防蓝光眼镜的时间不超过2小时，每天佩戴的总时间不要超过4小时。定期休息和眼说完了。

作者：花花的小北在这个数字化时代，我们的生活充斥着各种电子设备，从早晨的手机闹钟到晚上的电视节目，我们的眼睛似乎永远不能休息。随着蓝光辐射的不断增加，眼睛疲劳、干涩和失眠等问题变得越来越普遍。然而，正如一位智者所说，问题之前，总会有解决方案。今天，我们将探讨的就等会说。

作者：阳光下的美好时光现在手机已经不可被替代了，平时闲着没事的时候都会刷手机，也算是一种休息方式。手机是电子产品，长时间使用对眼睛小发猫。 特意买了一副防蓝光的眼镜，平时工作或者是玩手机的时候都可以戴着。防蓝光的眼镜能够有效的减清眼部疲劳，效果很明显。有时孩子网上看小发猫。